Viie aasta jooksul sündis kolm tublit mehepoega, ka tagajärjed ei jäänud tulemata. Kogemata avastasin, et mul on mingi vagu kõhulihaste vahel, siis sattusin lugema diastaasi ja selle ravivõimaluste kohta. Võtsin end kokku ja panin Helle juurde aja kirja. Harjutuste tegemist võtsin tõsiselt, kuigi lõpupoole tekkisid ka mõned pausid. Päris korda ma veel oma kõhtu ei saanud, aga jätkan usinalt treenimist ja küllap see lõplik tulemuski tuleb. Aitäh Sulle Helle. :)
 
14 nädalaga:
taljest -4,5cm
naba juurest -12cm
 
Diastaas enne 4,5cm- 6cm-6cm, nüüd 2,5cm-3cm-3cm
 
Content image: