Loomulik jätk minu teekonnale oli 2016. aastal vaagnapõhja füsioteraapia juurde jõudmine. Ka selles valdkonnas olen Eestis üks esimesi tegijaid. Oskus hinnata vaagnapõhjalihaste tööd vaginaalselt on mulle aastate jooksul andnud väga väärtuslikku tagasisidet. Tänaseks ei kujutaks ma enam ette, et ei soovitaks seda hindamismeetodit naistele pärast sünnitust. Teave, mida see annab vaagnapõhja seisundi kohta, on äärmiselt oluline, et osata anda soovitusi, kuidas oma keha teadlikult treenida. 

Inimene on üks tervik ja oma töös lähtun biopsühhosotsiaalsest mudelist. See tähendab, et ma ei vaata ainult keha füüsilist poolt, vaid arvestan ka sinu emotsionaalse heaolu, elustiili, koormuste ja igapäevaste harjumustega. Valu ja sümptomite taga on sageli mitme teguri koosmõju ning just seetõttu on oluline läheneda taastumisele terviklikult. Hindan tõenduspõhisust, kuid usun, et sama olulised on kliiniline kogemus ja kriitiline mõtlemine. Ainult teaduskirjandusele toetumine ei pruugi anda täielikku pilti, samas kui kogemus ja analüüs aitavad mõista, millised lahendused toimivad just konkreetse inimese puhul. 

Privileeg on kohtuda ja jõustada naisi elu ühel kõige hapramal, aga samas ka kõige ägedamal perioodil. Olen oma ala suur fänn ja töötan südamega, sest mulle pakub rõõmu toetada naisi teekonnal tagasi oma keha ja enesekindluseni. Füsioteraapia juures paelub mind võimalus pidevalt areneda – loen, õpin, kuulan ja täiendan end järjepidevalt ning igal aastal osalen erialastel koolitustel. Teen koostööd ka naistearstide, uroloogide, perearstide, plastikakirurgide, aga ka kiropraktikute ja personaaltreeneritega.

Lisaks tööle olen ka kolme lapse ema. Kõiki oma teadmisi ja oskusi olen saanud rakendada ka enda raseduste ja sünnitusjärgse taastumise juures. Tean enda kogemusest ja usun siiralt, et paljusid probleeme on võimalik ennetada. 

Sinu aeg on väärtuslik. Inspireerin sind tegutsema teadlikult ja võtma vastutust oma tervise ning heaolu eest, et saaksid elada füüsiliselt aktiivset ja enesekindlat elu kõrge eani.