Füsioterapeut Helle Nurmsalu on koostanud rohkem kui 8000 naisele teraapiaplaane, kellel esineb diastaas. Peamine eesmärk ei ole vähendada/sulgeda “vahet”, vaid treenida kehatüvelihased tugevaks hoolimata vahest. Diastaasi puhul on üks suurimaid probleeme see, et kõht ei allu tavatreeningutele.
Diastaasiteraapia on mõeldud naisele, kellel on pärast sünnitust tekkinud mure kõhu vormi saamisega, kellel esineb kõhu sirglihase lahknemine ehk diastaas ning kes ei julge treenida, sest kardab olukorda halvendada või ei ole siiani harjutustest abi saanud.
Esmasel vastuvõtul hindab füsioterapeut ultraheliga põhjalikult kõhulihaseid ja kogu keha tervikuna ning koostab vastavalt eesmärkidele taastusplaani. Füsioterapeut õpetab süvalihaste aktiveerimise tehnikat, kasutab vajadusel elektromüograafiat, kinesioteipimist ja annab koju kaasa harjutused, mida on vaja teha iga päev (boonusena veebiprogramm videojuhistega). Seejärel lepitakse kokku uus kohtumine 4–6 nädala pärast, mil hinnatakse edusamme nii objektiivselt (ultraheliuuring) kui ka subjektiivselt ning muudetakse vastavalt sellele harjutusplaani. Kolmandal ehk viimasel kohtumisel annab füsioterapeut edasised soovitused igapäevaeluks ja treeninguteks.
Diastaasiteraapiapakett sisaldab: üht esmast füsioterapeudi konsultatsiooni kestusega 60 minutit ja kaht füsioterapeudi korduskonsultatsiooni kestusega 30 minutit. Paketti ja selles sisalduvaid teenuseid on võimalik kasutada 12 kuu jooksul alates paketi esimesest broneeringu kuupäevast.
Vaata klientide tulemustest pilte siit
NB! Võimalus on broneerida ka Naiste füsioterapeudi esmane vastuvõtt 60 minutit ja käia korduv vastuvõttudel tasudes iga korra eest eraldi.
